De maand juni staat bekend als de maand van geliefden, een klimaat van liefde in de lucht, maar nooit zonder de gezondheid van voedsel op te geven. En om de relaties nog meer op te fleuren , heeft Conquiste your life een lijst opgesteld met 7 voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en die, naast de gevoelens van plezier en welzijn, de "wortels" van het libido aanraken.
Velen beschouwen het als een mythe, maar, wetenschappelijk bewezen, worden sommige voedingsmiddelen als "afrodisiaca" beschouwd, omdat ze in staat zijnom het libido te stimuleren door middel van aroma. smaak of, voornamelijk, om hormonale reacties te veroorzaken die de meest uiteenlopende sensaties van plezier bevorderen. De voedingsstoffen die in sommige voedingsmiddelen aanwezig zijn, geven meer energie, verbeteren de seksuele potentie en scherpen de zintuigen, legt voedingsdeskundige Duane Braga uit.
"Alle voedingsmiddelen die de lichaamstemperatuur verhogen, ook wel thermogeen genoemd, kunnen dienen om het libido te verhogen. Degenen die tryptofaan hebben, een precursor van serotonine, geven volledige gevoelens van welzijn, vreugde, verheerlijking en kunnen bijdragen om de opwinding naar voren te brengen. ook de voedingsmiddelen die helpen bij de bloeddoorstroming, de bloedsomloop verbeteren en de opname van bloed in de geslachtsdelen vergemakkelijken, waardoor de erectie wordt vergroot en verlengd ", aldus de professional.
7 voedingsmiddelen die het libido stimuleren!
Peper: het is een van de krachtigste voedingsmiddelen. Het verhoogt de hartslag en veroorzaakt een reeks reacties in het lichaam die lijken op een orgasme.
Rode wijn : Naast dat de drank de persoon 'socialer' maakt, bevordert het de bloedcirculatie en bevat het stoffen die het libido activeren. Maar let altijd op de ingenomen hoeveelheid. Hoge alcoholconsumptie kan het tegenovergestelde doen.
Kaneel: stimuleert de hormonale werking en de bloedcirculatie in de geslachtsorganen. Probeer ze toe te voegen aan sappen of snoep.
Zalm: rijk aan omega 3, het voedsel bevordert de bloedcirculatie. Het verhoogt ook de fysieke aanleg.
Banaan: de vrucht, met zijn hoge gehalte aan kalium en vitamine B, helpt bij de vorming van geslachtshormonen.
Oliehoudende zaden: noten, noten, amandelen en pistachenoten bevorderen de bloedcirculatie, verhogen de vrouwelijke smering en verlengen de mannelijke erectie.
Chocolade: Naast het geven van meer energie, verhoogt het voedsel de productie van seratonine, een hormoon dat het gevoel van plezier en welzijn produceert.
