Oké, de jamelão-boom, ook wel jambolão genoemd, is bijna overal te vinden, maar wist je dat deze aan de jaboticaba verwante plant niet Braziliaans, maar Aziatisch is? Toch heeft het zich, net als veel andere bomen, zeer goed aangepast aan het klimaat van ons land, en vandaag is het niet moeilijk om het te vinden in de achtertuin van mensen die in huizen wonen, zeker in kleine steden of buitenwijken. Maar hoewel het niet dat fruit is dat mensen op de markt willen kopen, heeft het toch krachtige voordelen die niet mogen worden weggegooid.
Jamelão is rijk aan vitamines en mineralen
Het is al bekend dat de combinatie van vitamines en mineralen het lichaam helpt om sterker en ziektevrij te blijven in het algemeen. In die zin laat jamelão niets te wensen over, want het is rijk aan vitamine C, een krachtige antioxidant. Dit betekent dat het de overmaat aan vrije radicalen bestrijdt, die de oxidatie van cellen veroorzaken en zo kunnen bijdragen aan het ontstaan van kanker. Daarnaast is het goed om te onthouden dat deze vitamine ook helpt om de stofwisseling te versnellen en daarom een geweldige bondgenoot is van degenen die sporten.
Wat betreft mineralen, jamelon is een bron van kalium, calcium, fosfor en magnesium. Elk van hen heeft een ander voordeel, wat deze vrucht erg krachtig maakt. Kalium werkt bijvoorbeeld samen met vitamine C om atletische prestaties te bevorderen. Dat komt omdat het inwerkt op spiercontractie en zenuwuiteinden. Calcium is uitstekend voor botten en tanden, waardoor ze sterker worden en problemen zoals osteoporose worden voorkomen. Fosfor werkt samen met calcium om deze delen van het lichaam stijver te maken, maar het draagt ook bij aan de energieproductie. Ten slotte is magnesium uitstekend geschikt voor mensen met cardiovasculaire problemen, omdat het voorkomt. Het helpt ook om nier- of galblaasstenen te voorkomen.
Fruit is rijk aan vezels
Jamelão is ook een voedingsmiddel met een hoog vezelgehalte, wat betekent dat het de darm beter laat reguleren en beter laat werken. Daarom helpt het om problemen zoals diarree en obstipatie te voorkomen. Bovendien verlicht het buikpijn en maakt het zelfs een einde aan dat opgeblazen gevoel, wat een grote vijand is van iedereen die probeert af te vallen.
Jamelão kan worden gebruikt om leukemie te behandelen
Hoewel voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten kanker in het algemeen helpen voorkomen, is jamelan vooral aangewezen om leukemie te behandelen. Wetenschappers van Unicamp, de State University van Campinas, ontdekten dat de vrucht gemiddeld 90% van de leukemiecellen kan vernietigen. Dit alles dankzij het paarse pigment, waardoor veel mensen het eten vermijden om geen vuile handen te krijgen. Ja, het is precies dit deel van het meest gunstige deel van jamelão.
Jamel-thee is geïndiceerd voor allergische, diabetische en hypertensieve
Over het algemeen nemen mensen graag thermogene theeën, omdat ze helpen om af te vallen. Nou, dit is niet het geval met jamel-thee, maar misschien is het nog meer geschikt voor uw dieet. Dat komt omdat het anti-allergische en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat vooral gunstig is voor mensen met allergieën. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het de glycemische index en bloeddruk verlaagt, en daarom is het ook geïndiceerd voor zowel diabetici als hypertensieve patiënten.
