Aanbevolen product
Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g
Wist je dat sommige voedingsmiddelen de seksuele prestaties van mannen rechtstreeks kunnen beïnvloeden? Ja, zelfs onze meest "hete" gevoelens zijn afhankelijk van goede eetgewoonten. Bepaalde ingrediënten werken door hun voedingssamenstelling als natuurlijke libido-stimulerende middelen, naast dat ze de mens meer plezier en voldoening geven.
Bepaalde soorten voedsel bevatten voedingsstoffen die de bloedstroom in het lichaam verbeteren, inclusief het genitale gebied van de mens. Bovendien kan door een gezonde levensstijl in de voeding te volgen, ook de productie van mannelijke voortplantingscellen toenemen. Voedingsdeskundige Luciana Fiorese legt uit dat enige zorg voor uw gezondheid en voeding kan helpen bij het stimuleren van plezier en het verbeteren van seksuele prestaties:
"Om een gezond seksleven te hebben, moet je een uitgebalanceerd dieet volgen, samen met het beoefenen van fysieke oefeningen die gezondheid en aanleg genereren, en vervolgens in je dieet opnemen: chocolade, oesters, pinda's, vis en specerijen zoals peper, gember en kaneel ", geeft voedingsdeskundige Luciana Fiorese aan.
Voordelen van voeding voor een goede mannelijke ontwikkeling
Chocolade: Sterk afrodiserend, de specerij, bij voorkeur met een hogere concentratie cacao, is een alternatief om de seksuele eetlust en ontwikkeling tijdens de geslachtsgemeenschap te vergroten. De stimulerende eigenschappen zijn afkomstig van het vermogen om energie, vitaliteit en bloedcirculatie te verbeteren, naast het bevatten van het aminozuur L-Arginine HCL, dat een extra kracht voor sperma vertegenwoordigt.
Oester: rijk aan zink, de oester helpt bij de spermatogenese - het proces van spermavorming - en draagt bij aan de vorming van testosteron, het mannelijke hormoon. "Eten voor de seks heeft geen enkel effect. Het is noodzakelijk om niet alleen de oester in het dieet op te nemen, maar ook andere voedingsmiddelen die zink bevatten, dat voorkomt in mager vlees, yoghurt en verrijkte granen", benadrukt de professional.
Voedselbronnen van omega 3: Oliehoudende zaden zijn rijk aan omega 3 en antioxidanten die de bloedsomloop en smering van slijmvliezen kunnen verbeteren, naast het leveren van meer energie. Vetzuur wordt ook aangetroffen in zalm, avocado en olijfolie, en zelfs yoghurt, helpt bij de bloedcirculatie en vitamine B1, gevonden in pinda's, noten, kastanjes en amandelen, helpt de communicatie tussen de hersenen en de penis.
Peper: De pittige smaak van peper versnelt de stofwisseling en veroorzaakt fysiologische reacties in het lichaam, zoals verhoogde hitte en zweten, bloedcirculatie en hartslag. Het bevordert dus irrigatie in verschillende delen van het lichaam en stimuleert ook de geslachtsorganen.
Gember: De wortel heeft een stimulerende werking op het bloed. Beschouwd als een afrodisiacum voedsel, is het verantwoordelijk voor het bestrijden van erectiestoornissen. Bovendien verbetert regelmatige consumptie van gember de mannelijke hormonale functies.
Kaneel: het is bekend dat het kruid de testosteronproductie verhoogt, het is ook verantwoordelijk voor het verhogen van de hartslag en de lichaamstemperatuur, waardoor het een krachtige stimulans is voor seksuele beoefening. "Sommige deskundigen zijn van mening dat deze voedingsmiddelen, door de bloedsomloop te activeren, de seksuele prestaties kunnen verbeteren", benadrukt de voedingsdeskundige.Aandacht voor alcoholische dranken
Het drinken van alcohol verhoogt de seksuele opwinding, maar het kan erectieproblemen veroorzaken. "Alcoholische dranken wekken het verlangen op, omdat degenen die het consumeren zich losser en ongeremd voelen. Maar direct na de aanvankelijke euforie zorgt het voor een afname van de stemming, wat de seksuele actie kan remmen. Bij overmatig gebruik worden deze factoren versterkt. en kan zelfs erectieproblemen veroorzaken ", besluit Dra. Luciana Fiorese.
