Het drinken van een verfrissend sap vol voedingsstoffen kan gemakkelijker en sneller zijn dan u denkt! Het gemak van bevroren pulp maakt het voor ons gemakkelijk om altijd een voedzame en smakelijke drank te hebben, waardoor ons leven gezonder wordt en onze gezondheid ongelooflijke voordelen oplevert! Zie hoe eenvoudig het is om een heerlijk drankje te bereiden met bevroren pulp!
Licht, verfrissend en gezond, fruitpulp is een geweldig alternatief voor degenen die niet veel tijd hebben om zich in de keuken te wijden en niet opgeven om goed te eten. Bovendien kunnen bevroren pulp, door veel van de voedingsstoffen in fruit te behouden, deel uitmaken van verschillende samenstellingen, zoals shakes en vitamines, ijs en zelfs tassen voor kinderen. Bekijk stap voor stap een voorbereiding en zie hoe gemakkelijk het is!
Hoe maak je bevroren vruchtvlees sap?
1 - Kies het vruchtvlees van uw favoriete smaak: in de gemarkeerde zijn er verschillende smaken beschikbaar, zoals: aardbei, passievrucht, acerola, ananas, cashew, en vele andere.
2 - Leg de pulp minimaal 4 uur in de vriezer: het is de ideale tijd om de pulp te bevriezen en in de ideale structuur te blijven voor het bereiden van sappen.
3 - Haal voor het bereiden van het sap de bevroren pulp uit de koelkast
4 - Voeg de pulp toe in het blenderglas.
5 - Voeg een glas water van 500 ml toe en klop: Let op het aantal mensen dat bediend moet worden. Denk erover na, verhoog de hoeveelheid water en pulp.
Let op: Een goede optie is om de drank te bereiden met kokoswater, de drank is zeer voedzaam, voegt voedingsstoffen toe en is enorm veelzijdig.
6 - U kunt bijvoorbeeld munt of een andere groente naar uw smaak toevoegen: deze ingrediënten zorgen ervoor dat het sap meer smaak krijgt en zelfs gezonder wordt, het helpt te innoveren in de bereidingen en zorgt voor verfrissing.
7 - Serveer goed gekoeld!
Pulpmix: heerlijk, innovatief en voedzaam
De grote verscheidenheid aan fruitopties biedt verschillende smaakcombinaties voor onze bereidingen. Dus, heb je erover nagedacht om pulp in je drankje te mengen? Deze harmonisaties zijn net zo eenvoudig als het traditionele sap en versterken de samenstelling van voedingsstoffen in uw lichaam.
Zie 4 voorgestelde combinaties:
- Passievrucht met aardbei: Lekker, de passievrucht heeft een kalmerend effect op het sap en is bovendien een bron van vitamine A en C voor ons lichaam. Aardbeien, aan de andere kant, maken deel uit van de groep rood fruit met een hoog gehalte aan antioxiderende eigenschappen, waardoor onze hersenen gezond en actief worden.
- Ananas met acerola: een bron van vitamine C, acerola voegt zich bij een van de meest sappige en verfrissende vruchten, de ananas. Fruit is rijk aan voedingsvezels, die helpen om de darmen gezond te maken, naast de mineralen calcium, ijzer en portium die helpen bij het goed functioneren van ons lichaam.
- Watermeloen met aardbei en citroen: het trio fruit dat rijk is aan vitamine C is een uitstekende keuze om het immuunsysteem te versterken en verkoudheid en griep te voorkomen. Bovendien heeft de drank ontstekingsremmende eigenschappen en maakt het het lichaam meer basisch.
- Zuurzak met aardbei: met een laag caloriegehalte is deze combinatie van fruit verfrissend en ideaal voor degenen die een paar kilo willen afvallen. Zuurzaksap met aardbei is rijk aan B-vitamines, die ons lichaam gezond en evenwichtig helpen maken.
