Fytotherapie wordt veel bestudeerd, onderzocht en besproken door de voedingswetenschap en heeft een grote relatie met voeding, aangezien planten gewoonlijk in de meest uiteenlopende vormen worden ingenomen en therapeutische en bioactieve doeleinden hebben voor ons organisme. In de praktijk hebben kruidengeneesmiddelen samengewerkt om verschillende klinische aandoeningen te verbeteren, wanneer ze in gerechten en recepten zijn opgenomen. De eigenschappen gaan verder dan voeding en zijn vooral aangewezen om angst, depressie en gemoedstoestand te behandelen. Evenals ontstekingen en het voorkomen van chronische gezondheidsproblemen.
Ontdek enkele voedingsmiddelen die in deze categorie passen en de stress van het dagelijks leven verlichten en zorgen voor een gezondere routine.
6 kruidenvoedsel om angst te bestrijden!
Knoflook : De bol van dit voer wordt gebruikt, de indicatie is bij de behandeling van hypercholesterolemie en slijmoplossend middel. Naast andere voordelen is knoflook uitstekend voor het activeren van het immuunsysteem en het waarborgen van de gezondheid van het hart.
Kamille : de bloemen zijn geïndiceerd voor de behandeling van milde angst en milde kalmerende middelen, naast het werken op darmkoliek.
Passievrucht : erkend om zijn verzachtende eigenschappen, maar is niet geschikt voor mensen met hypothyreoïdie.
Guarana : Veel gebruikt vanwege zijn stimulerende eigenschappen, het zaad wordt wanneer het wordt geplet poeder, maar het mag niet worden geïndiceerd voor mensen met hypertensie en hartproblemen.
Venkel : de vruchten zijn geïndiceerd voor gastro-intestinale aandoeningen, koliek en als slijmoplossend middel.
Granaatappel : In de schil zit dat het de stof bevat met eigenschappen om ontstekingen en infecties van het slijmvlies van de mond en keelholte te bestrijden.
Wat is kruidengeneeskunde? Voorzichtigheid is geboden!
Het woord fytotherapie is afgeleid van de term "phyton", wat groente betekent, en "therapeia", wat therapie betekent. Op deze manier wordt het gekenmerkt door de therapie die medicinale planten in verschillende doseringsvormen gebruikt. Volgens een resolutie van de Federale Raad van Voedingsdeskundigen (CFN) nr. 402/2007 is kruidengeneeskunde het product dat wordt verkregen met uitsluitend actieve plantaardige grondstoffen die zich bewust zijn van de effectiviteit en mogelijke risico's van het gebruik ervan.
"Het voorschrijven hiervan is gereguleerd door voedingsdeskundigen, zolang het in verse, verse vorm is of als een plantaardig medicijn in zijn verschillende farmaceutische vormen, zoals bijvoorbeeld poeder, capsules, druppels, thee en andere vormen die op de markt te vinden zijn" , zegt de een. uittreksel uit het document.
Volgens het National Health Surveillance Agency, Anvisa, worden kruidenproducten, evenals alle medicijnen, gekenmerkt door reproduceerbaarheid en constante kwaliteit. Werkzaamheid en veiligheid moeten worden gevalideerd door middel van etnofarmacologische onderzoeken, gebruik, technowetenschappelijke documentatie in bibliografie en / of geïndexeerde publicaties en / of preklinische en klinische farmacologische en toxicologische onderzoeken. Kwaliteit moet worden bereikt door controle van grondstoffen, het eindproduct, verpakkingsmaterialen en stabiliteitsstudies.
Verzorging - Van oudsher is kruidenvoedsel altijd op grote schaal gebruikt door de populaire geneeskunde, of door gezond verstand, door onze grootmoeders, moeders en tantes die, met hun kennis en levenservaring, van dergelijke planten gebruik maken voor de meest uiteenlopende ziekten. Om de behandeling met kruidengeneesmiddelen uit te voeren, is het echter belangrijk dat u onder toezicht staat van een gezondheidswerker, aangezien deze farmacologische eigenschappen hebben en in sommige gevallen nadelige gezondheidseffecten. Raadpleeg daarom uw voedingsdeskundige en stel uw vragen over kruidengeneesmiddelen.
