Rozemarijn, dat in het Middellandse Zeegebied voorkomt, is een van de kruiden die de meeste gezondheidsvoordelen oplevert. Een van de bekendste functies is het verbeteren van de gemoedstoestand door de productie van neurotransmitters die verband houden met welzijn te bevorderen, maar het nut ervan houdt daar niet op! Naast het dienen als bondgenoot om stress te bestrijden, heeft het ingrediënt ook slijmoplossende werking, verbetert het de bloedcirculatie, heeft het een diuretische werking om de spijsvertering te bevorderen en verlicht het ook menstruatiekrampen.
Rozemarijn verbetert de stemming en vermindert het risico op geheugenverlies
Het is geen toeval dat rozemarijn bekend staat als een "kruid van vreugde". Deze naam heeft te maken met het feit dat het een belangrijke bondgenoot is om de stemming te verbeteren en stress te bestrijden. Degenen die hiervoor verantwoordelijk zijn, zijn etherische oliën - die helpen bij de productie van neurotransmitters die verband houden met welzijn - en carnosinezuur, een antioxidant die inwerkt op het zenuwstelsel.
Daarom is het ingrediënt zeer geschikt voor gevallen van depressie en mentale vermoeidheid, en helpt het ook om de ziekte van Alzheimer te voorkomen door direct op de hersenen in te werken met eigenschappen die het risico op geheugenverlies verminderen.
Heeft slijmoplossend effect om griep en verkoudheid te bestrijden
Een andere belangrijke functie van rozemarijn is het verlichten van hoest, griep en ernstigere ademhalingsproblemen, zoals astma. Dit voordeel is te wijten aan het feit dat het werkt als een stimulerend middel en een uitstekende slijmoplossende werking heeft - dat wil zeggen het vermogen om de verwijdering van onzuiverheden en afscheidingen die deze kwalen in het lichaam veroorzaken, te vergemakkelijken.
Verbetert de spijsvertering en heeft een diuretische werking
Wist je dat rozemarijn ook kan werken als een natuurlijk diureticum? Omdat het helpt om de urineproductie te verhogen, kan het een bondgenoot zijn van degenen die een einde willen maken aan het vasthouden van vocht, wat op zijn beurt zwelling in het lichaam veroorzaakt. Bovendien verbetert de thee gemaakt met het kruid ook de spijsvertering door het reinigen van onzuiverheden in de lever te bevorderen.
Helpt pijn bij menstruatiekrampen te verlichten
Voor vrouwen die last hebben van menstruaties met hevige krampen is een goede tip om een rozemarijnthee te zetten. Dat komt omdat de drank de bloedcirculatie verbetert en eigenschappen heeft waardoor het werkt als een echt medicijn om pijn te verlichten. Het is vermeldenswaard dat, naast de voordelen tijdens de menstruatie, de verbetering van de bloedcirculatie ook de bloeddruk in evenwicht brengt. Met al deze voordelen is het niet nodig redenen op te geven om rozemarijn in uw recepten te gaan gebruiken!
