Ah, de kus ... Niets is beter dan een hartstochtelijke kus te voelen, met dat verlangen dat het libido raakt en de huid prikkelt, gewoon in je verbeelding. Maar wist u dat kussen naast plezier ook buitengewoon belangrijk is voor uw gezondheid? Begrijp hoe ons lichaam positief reageert als we kussen en bereid je beste kus voor op de komst van Valentijnsdag!
Er zijn allerlei soorten kussen: romantisch, nat, gepassioneerd, aanhankelijk, boeiend ... Eigenlijk maakt het niet uit. Het gaat erom dat ze allemaal plezierig zijn en veel voordelen opleveren voor degenen die oefenen. Wetenschappelijk bewezen is dat dit gebeurt omdat de hersenen tijdens de actie de zogenaamde "stoffen van het goede" (serotonine, dopamine en oxytocine) afgeven, die ons lichamelijk en emotioneel welzijn verschaffen. Volgens psycholoog Mariana Massari brengt kussen gevoelens van genegenheid met zich mee voor de mens:
"Het gevoel geliefd, aardig en gewaardeerd te zijn; de veiligheid in de relatie; de passie; dat gebaar dat precies laat zien wat je voelt voor die persoon. Het is een statement in gebaren. De kus in een volwassen relatie gaat voorbij aan de zekerheid van de band, omdat veel stellen de frequentie van hartstochtelijke kussen in de loop van de tijd verminderen, dus als ze gebeuren, zitten ze meer vol met symboliek, met passie ", analyseert de professional.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kussen?
Ontspan en verheug je: tijdens het kussen neemt het niveau van cortisol, het stressgerelateerde hormoon, aanzienlijk af, terwijl de hoeveelheid endorfine en oxytocine toeneemt, die verband houden met plezier en welzijn, waardoor kussen een antidepressivum wordt en ontspannend.
Beweegt je spieren: zoenen is ook een geweldige oefening! Tijdens de act worden ongeveer 29 spieren constant bewogen, werken we vijf zenuwen en elimineren we 12 tot 18 calorieën!
Bloedoxygenatie: Kent u die adembenemende kussen die uw hart sneller doen kloppen? Vervolgens wordt tijdens de verhoging van de hartslag de zuurstofvoorziening in het bloed verbeterd, waardoor cardiovasculaire problemen worden voorkomen.
Vermindert allergische aanvallen: op het moment van kussen produceren we histamine, dat verantwoordelijk is voor de verlichting van loopneus, niezen en afscheidingen.
Voorkomt tandziekten: stimuleert de productie van speeksel, dat de schadelijke bacteriën in de mond kan reinigen, en vermindert ook de ophoping van bacteriële plaques, waardoor de kans op gaatjes wordt verminderd.
