Persoonlijke rijping: 4 tekenen dat u volwassen bent geworden

Het is tijd om "te sluiten voor evenwicht". Het einde van het jaar is traditioneel een tijd voor feesten en vieringen, maar het is ook een belangrijke periode om even stil te staan ​​en na te denken over onze houding: wat hebben we goed gedaan? Wat moeten we verbeteren? Dit alles maakt deel uit van het meest ware concept van persoonlijke rijping dat van nature voorkomt, ongeacht de leeftijd. Ontdek enkele indicatoren die aangeven dat uw volwassenheid is aangebroken en ontdek hoe we deze groei gedurende het hele leven kunnen nastreven!

Volgens de "Michaelis Dictionary" betekent volwassenheid: " (...) Staat of toestand van het bereiken van een volwassen of volwassen vorm; kwaliteit van iemand die, na het bereiken van volwassen leeftijd, handelt met reflectie, met gezond verstand en voorzichtigheid (...) ". Dat wil zeggen, wanneer we een bepaalde leeftijd bereiken en weten hoe we beter kunnen omgaan met de resulterende gebeurtenissen, ongeacht de omvang van ons leven, persoonlijk, professioneel of emotioneel, zoals uitgelegd door de psycholoog Stèphanie Krieger:

"Dit komt door de rijping van bepaalde hersengebieden, maar ook door veranderingen in onze levensfasen. Bijvoorbeeld: in de adolescentie is de grootste zorg" wat zullen anderen denken? ", Wat helemaal toereikend is voor een fase in dat we proberen onze eigen identiteit te vormen en ons aan te passen aan groepen buiten de familiekring. Na verloop van tijd neemt deze bezorgdheid echter af en geeft het ruimte aan anderen, zoals professionele keuzes, huwelijk, financiële onafhankelijkheid, veiligheid, enz. ", legt de professional uit die hieronder andere tekenen van volwassenheid belicht. Uitchecken!

4 tekenen dat je van nature volwassen wordt

1 - Stemmingsstabiliteit: volgens de psycholoog zijn we, als we jonger zijn, vatbaarder voor meer intense en frequente stemmingswisselingen, en dit is niet zonder reden: 'Over het algemeen leidt een gebeurtenis tot een verandering in stemming, maar onze emotionele reactie groter. Met de volwassenheid begint onze stemming stabieler te worden en onze emotionele reacties zachter. Dit komt door de rijping van hersengebieden die belangrijk zijn voor onze emotionele regulatie en het feit dat we door onze ervaringen meer middelen hebben verworven voor omgaan met onze emoties ”, analyseert hij.

2 - Grotere tolerantie voor frustraties, fouten en mislukkingen: een ander teken dat we volwassener zijn, is de manier waarop we met tegenslagen omgaan. "Nadat we door verschillende situaties zoals deze zijn gegaan, leren we dat ze deel uitmaken van het leven en zelfs van onze prestaties. In die zin beginnen we ze tijdens onze rijping als natuurlijk te zien en gemakkelijker te accepteren. zijn we erin geslaagd om frustraties, fouten en mislukkingen voor ons leren beter te benutten en in ons voordeel te gebruiken. Dit betekent niet dat we dit graag willen meemaken, maar dat we ze anders zullen kunnen interpreteren ”, benadrukt dr. Stèphanie.

3 - Identiteitsgevoel sterker: naarmate we groeien, bouwen we aan onze eigen identiteit, een brede zelfkennis, met meer duidelijkheid over onze persoonlijke kenmerken en voorkeuren en over wie we zijn: "In onze beginfase vormen we echter nog steeds onze identiteit Met volwassenheid creëren we ons eigen beeld, onafhankelijker van de mening van anderen en minder betrokken bij hen ”, legt de psycholoog uit.

4 - Meer gemak in sociale interacties: Volgens Dr. Stèphanie hangt onze ontwikkeling enorm af van interpersoonlijke relaties: "In de vroege stadia van ons leven leren we hoe we ons moeten gedragen in sociale situaties en we bepalen onze eigen manier om met anderen om te gaan. Cerebrale rijping, samen met de verschillende ervaringen, helpen ons om een ​​uitgebreid repertoire te creëren om met onze sociale interacties om te gaan, meer empathisch en assertief, en we beginnen ons ook minder zorgen te maken over wat anderen van ons denken. volwassenheid is het gemakkelijker om onnodige conflicten te vermijden en een positiever sociaal klimaat te creëren ”, besluit de psycholoog.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente