Wist je dat druiven uitstekende bronnen van antioxidanten zijn? Een daarvan is resveratrol! Dit superkrachtige molecuul, dat voornamelijk in paarse druiven voorkomt, heeft een sterke invloed op het welzijn van de hersenen, helpt de huid gezond en jeugdig te houden en is nog steeds een geweldige bondgenoot van het hart. Meer weten over de voordelen van deze antioxidant? Lees het artikel!
Resveratrol helpt het geheugen te verbeteren
De drukte van het dagelijks leven vergt veel van onze concentratie en het is gebruikelijk om de beroemde "witte" of plotselinge vergeetachtigheid tegen te komen. Precies in die zin werkt resveratrol: het is een zeer belangrijke antioxidant om de hersenen actief te laten en ons vermogen om te onthouden te stimuleren. Om het in uw dagelijks leven op te nemen, voedt u zich met de druif en al zijn derivaten (zoals hele sappen en wijn bijvoorbeeld) en investeert u in bosbessen, pinda's en cacaopoeder - al deze voedingsmiddelen zijn goede bronnen van de stof .
Opmerking: Resveratrol helpt ook bij het voorkomen van neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer, Parkinson en Huntington.
De stof is direct gerelateerd aan de schoonheid van de huid
Resveratrol wordt vaak geassocieerd met een mooie huid. Als antioxidant is de stof gespecialiseerd in het bestrijden van de gevreesde vrije radicalen die de goede werking van het lichaam uiteindelijk belemmeren. Het werkt vooral om vroegtijdige veroudering te voorkomen. Sommige experts beweren zelfs dat resveratrol voor 95% effectief is bij het voorkomen van oxidatieve schade! Het slaagt er dus in om het verschijnen van rimpels, fijne lijntjes en hyperpigmentatie van de huid te bestrijden, waardoor de jeugdige kenmerken behouden blijven. Ongelofelijk toch?
Resveratrol is een geweldige vriend van het hart
Een ander positief punt van resveratrol is dat het een aantal hart- en vaatziekten voorkomt. Kent u de populaire overtuiging dat wijn goed is voor het hart? We kunnen zeggen dat alles te danken is aan deze krachtige antioxidant. De werking ervan helpt lipoproteïnen met hoge dichtheid (ook bekend als LDL of "slechte cholesterol") te verminderen, sterke kandidaten voor het veroorzaken van verstopping van bloedvaten.
De verbinding werkt ook bij het reinigen van het lichaam
Het is ook mogelijk om op resveratrol te wedden om alledaagse gifstoffen te elimineren! Weet je wanneer je het resultaat voelt van een slecht dieet (klassiek in die tijd dat we onszelf toestaan gefrituurd voedsel, snoep en dergelijke te eten)? Dus dat is wanneer we moeten omgaan met de gifstoffen die in het lichaam aanwezig zijn. En een goede manier om het lichaam te reinigen, is door te investeren in voedsel dat rijk is aan resveratrol!
