De soorten citroengras en de verschillen tussen elk van hen

Onder de vele soorten geneeskrachtige planten en specerijen die alleen aan ons lichaam kunnen worden toegevoegd, garandeert citroenmelisse een bijzonder hoogtepunt op de lijst. Het kruid heeft verschillende unieke voordelen en heeft van nature kalmerende eigenschappen - voornamelijk ingenomen in de vorm van thee - en is te vinden in 4 verschillende soorten. Bekijk het artikel om elk type citroengras beter te begrijpen!

'Echte citroenmelisse', of melissa, is de meest voorkomende plantensoort

Ook bekend als citroenmelisse, melisse of Melissa officinalis (wetenschappelijke naam van de plant), is de "echte citroenmelisse" het meest voorkomende kruid. Ten opzichte van de muntfamilie varieert de plant tussen de 30 en 60 cm in hoogte en heeft als belangrijkste oorsprong enkele regio's in Europa en Azië. De verse bladeren worden vaak gebruikt om thee te bereiden en zijn geïndiceerd om te helpen bij de behandeling van angst, depressie en slapeloosheid.

Boomcitroen, of citron, is een soort citroenmelisse die wordt gebruikt om omgevingen op smaak te brengen

Inheems in Zuid-Amerika, is de soort Aloysia triphylla - in de volksmond citron, tree citron, citron of kleine peper genoemd - de meest aromatische van alle citroengras. Als de bladeren droog zijn, straalt de citroen een sterk citrusaroma uit, dat veel wordt gebruikt om omgevingen op smaak te brengen. Maar dit is niet alles wat de plant te bieden heeft: de soort heeft ook geneeskrachtige eigenschappen, wordt gebruikt om koorts te verlichten en werkt als spijsverterings- of licht kalmerend middel.

Cidrila, citroenmelisse of Braziliaanse citroenmelisse is de bekende 'valse melisse'

Als je iemand hebt horen zeggen dat ze thee met ‘valse melissa’ gaan drinken, weet dan dat ze het hebben over Braziliaanse citroenmelisse, cidrila of citroenmelisse. Naast deze andere namen, is het kruid inheems in het hele Braziliaanse grondgebied en heeft het een aroma dat niet zo kenmerkend is als de andere soorten citroenmelisse. Toch is er veel vraag naar als het gaat om het verlichten van menstruatiepijn en stress.

Citroengras, citroengras, capim-santo of capim-cidró kunnen worden gebruikt zoals in verschillende recepten

Met fysieke kenmerken die totaal verschillen van de andere drie soorten citroengras, groeit citroengras meestal als een bosje ondergroei. Het onderscheidt zich door zijn citrusgeur en -smaak, vergelijkbaar met die van citroen, en wordt vaak gebruikt in de gastronomie om cakes, sappen, thee en dranken in het algemeen te maken. Inheems in tropische streken van Azië, is de kruidachtige plant rijk aan vitamine A, B en C, minerale zouten - zoals magnesium, zink en ijzer - en pijnstillende eigenschappen die helpen bij de behandeling van pijn, lage immuniteit en slapeloosheid.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente