Geef uw fout toe: leer hoe u trots kunt zijn

Aanbevolen product

Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g

Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g

Pão de Açúcar-bezorgknop

"Vergissen is menselijk", zou de beroemde uitdrukking zeggen, heel gebruikelijk, vooral als we het bij het verkeerde eind hebben. Het grootste probleem is echter niet de eigen fout toegeven en trots niet overwinnen. Vergissen hoeft niet altijd negatieve gevolgen te betekenen, fouten dienen als leer- en levenservaring, zolang ze maar goed worden aangenomen en waar mogelijk gecorrigeerd. Kijk hoe u uw trots kunt overwinnen en uw fouten kunt toegeven.

Ruzie tussen een stel, op het werk, tussen vrienden of familie ... Wie heeft nooit een frictie gehad die verkeerd was en weigerde zich te verontschuldigen? Hoewel dit normaler is dan zou moeten, kunnen deze attitudes ons emotionele welzijn beïnvloeden en onze relaties met andere mensen aantasten. Volgens psycholoog Gabriela Bandeira zijn we in staat om, als we uitgaan van onze fouten, oprecht onze gevoelens met onszelf en met elkaar bloot te leggen, naast dat we altijd iets leren van ervaring:

"Op deze manier vermijden we conflicten en ongemakkelijke situaties, vaak voor kleine dingen, en stellen we onszelf in staat om meer solide relaties op te bouwen. Trots komt meestal voort uit angst en op de een of andere manier zijn we altijd bang om fouten te maken, te falen of te falen. vergis ', analyseert de professional, die uitlegt hoe we trots kunnen overwinnen en hoe dit gevoel ons dagelijks leven kan beïnvloeden. Uitchecken:

Hoe beïnvloedt trots ons welzijn?

"Ons wordt geleerd dat beter zijn dan de ander belangrijk is, en we vergelijken onszelf altijd. Ervan uitgaande dat een mislukking of fout kan leiden tot een gevoel van zwakte en minderwaardigheid. Dat gevoel kan een grote dief van geluk zijn, aangezien we geen ervaringen of door hem zijn we mensen kwijtgeraakt ”, legt Gabriela uit.

Hoe kunnen we dit gevoel overwinnen?

"Door nederig te zijn en onze fouten aan te nemen, zullen we leren van ervaringen en beter omgaan met trots. Bovendien moeten we, in tegenstelling tot wat de samenleving ons presenteert, onszelf niet onderschatten omdat we op een bepaald moment fouten hebben gemaakt. We maken allemaal fouten in houding en woorden. in levensfasen zijn we tenslotte wezens in opbouw. ​​Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat fouten maken bij het leven hoort en het aannemen van deze fouten belangrijk is om als persoon volwassen te worden ”, leert de psycholoog.

Het toegeven van de fout helpt bij zelfkennis. Begrijpen!

Meer dan "de arm geven om aan te moedigen", aannemen dat we ongelijk hebben, is leren omgaan met de lawine van gevoelens die hoogmoed ons kan bezorgen, waaronder schaamte en het gevoel van minderwaardigheid tegenover de ander. Als we onze fouten erkennen en onze excuses daarvoor aanbieden, begrijpen we bovendien emoties en reacties erop beter, wat zelfkennis genereert en volwassenheid aantoont: 'Dit zorgt ervoor dat we groeien en sterker worden als mensen, en bijgevolg kunnen we trouwere relaties met elkaar ”, besluit Gabriela.

* Gabriela Bandeira (05/48994) is een psycholoog afgestudeerd aan de UFRRJ in cognitieve gedragstherapie.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente