Er is geen betere dorst dan de dorst om te leven. En daarvoor is de opname van enkele voedzame dranken in een dagelijkse voeding essentieel voor een gezond en even plezierig leven. Verschillende onderzoeken wijzen op de effectiviteit van sommige vloeistoffen bij het voorkomen van ziekten (schadelijk, zoals kanker, bijvoorbeeld. Onderzoek toont aan dat voedingsmiddelen die worden gevoed door antioxidanten, zoals vitamine A, C, D en E, uitstekende middelen tegen kanker zijn). die het organisme op een natuurlijke en effectieve manier versterken en beschermen tegen de opmars van het kwaad.
Sommige antioxidanten worden door ons eigen lichaam geproduceerd, maar andere niet, zoals vitamine A, C, E en bètacaroteen. De werking van deze stoffen vertraagt en remt zelfs de oxidatie van het organisme. Ze werken door de vorming van vrije radicalen (RL) te blokkeren, waardoor ze inactief worden. Om u een idee te geven: een deel van de zuurstof die we inademen wordt omgezet in vrije radicalen, die verband houden met degeneratieve processen zoals kanker en vroegtijdige veroudering.
"De oorzaak van kanker is multifactorieel, maar 30% van de gevallen kan door onze gewoonten worden voorkomen. Dit omvat een dieet dat rijk is aan antioxidantvoedsel, omdat ze cellen beschermen tegen celbeschadiging, die kenmerkend is voor de ziekte. om lichamelijke activiteit te oefenen, zoals 30 minuten per dag wandelen of hardlopen, zonder overtollige vetten, zout en suiker te eten en niet te roken, "zei voedingsdeskundige Ana Carolina Bragança.
8 natuurlijke antikankerdranken
Ananas- en gembershake: ananas bevat een enzym dat bromelaïne wordt genoemd en dat is belast met het voorkomen van kanker en het helpen verminderen van de negatieve effecten van chemotherapie en bestralingstherapie. Bromelaïne-verbindingen verminderen en doden kankercellen en laten gezonde cellen intact. Van gember wordt op zijn beurt erkend dat het tumorverlagende eigenschappen heeft en zelfs effectiever is dan veel andere geneesmiddelen om kanker te bestrijden.
Sinaasappel- en frambozensap: fruit zoals sinaasappel en framboos zijn uitstekende antioxidanten die ervoor zorgen dat u de perfecte drank krijgt om deze ziekte te bestrijden.
Appel- en wortelsmoothie: Wortelen hebben eigenschappen die de afweer van het lichaam stimuleren en dit is een grote hulp in de strijd tegen verschillende ziekten. Deze groente bevat een stof genaamd falcarinol, wat een uitstekende antikanker is. Op zijn beurt bevat de appel, met schil, veel vitamines en antioxidanten die ideaal zijn om deze ziekte te voorkomen.
Banaan- en mango- smoothie : beide vruchten zijn een rijke bron van vitamines, mineralen en antioxidanten. De banaan bevat mineralen die in andere voedingsmiddelen erg moeilijk te vinden zijn. Naast de sleeve wordt het nog effectiever voor het goed functioneren van het organisme.
Blackberry beat: Sommige studies hebben vastgesteld dat rood fruit, zoals bramen, eigenschappen bevat die de hersenen verdedigen, met antioxiderende, antikanker- en ontstekingsremmende acties, die de ziekte voorkomen en positief werken.
Gemberthee: verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat gember een kankerceldoder is, effectiever dan veel medicijnen die tegen kanker worden geproduceerd. Zonder bijwerkingen voor de gezondheid, wordt de delicatesse een geweldige bondgenoot om tumoren te voorkomen en te verminderen.
Wijn: Volgens de American Cancer Association wordt aangenomen dat het matig drinken van een glas wijn de sterfte aan kanker met 20% vermindert. Wijn bevat fenolische verbindingen (resveratrol en quercetine), die werken als sterke antioxidanten en om deze reden kanker voorkomen.
Zeewater: hoewel de consumptie van zeewater bijwerkingen kan hebben op de gezondheid, zoals uitdroging en andere veranderingen in het lichaam, zijn veel van de eigenschappen ervan zeer kankerwerend en herstellen ze de gezondheid van het lichaam op een ongelooflijke manier. Het is belangrijk om te benadrukken: drink nooit puur zeewater, want dat tast uw lichaam aan! Wat je kunt doen is een deel zout water mengen met vijf delen vers water, of je kunt ook een citroen per liter toevoegen en als je wilt, kun je deze zoeten.
