Wat zijn etherische oliën? Ontdek hoe ze uw welzijn kunnen verbeteren

Therapeutische voordelen, geuren en huisreiniging! Etherische oliën zijn in vet oplosbare stoffen die worden gewonnen uit verschillende plantendelen en die vooral deze drie hoofdfuncties hebben. In het oude Egypte was het belangrijkste gebruik ervan gerelateerd aan het schoonmaken en zuiveren van het milieu. Kent u bijvoorbeeld die lavendelgeuren die u in bepaalde marktsessies aantreft? Dit is dus een mooi voorbeeld van etherische olie! Er zijn echter verschillende andere voordelen die aan deze stof worden toegeschreven. Wil je er meer over weten? Kijk eens!

Wat is het verschil tussen etherische oliën en plantaardige oliën?

Behorend tot de groep van vetzuren, hebben de twee soorten oliën vergelijkbare basiseigenschappen (beide worden gewonnen uit groenten), maar met totaal verschillende samenstellingen en toepassingen.

Met andere woorden, terwijl plantaardige oliën veel worden gebruikt bij het koken (zoals soja, maïs, zonnebloemolie enzovoort) en in feite deel uitmaken van een gezond dagelijks dieet (zoals de drie omega-soorten), etherische oliën worden gekenmerkt door hun sterke aroma en mogen nooit in de gastronomie worden gebruikt - behalve in bepaalde mengsels van theeën.

Een ander verschil betreft hun moleculaire ketens. De overgrote meerderheid van plantaardige oliën heeft langere en "zware" ketens en de vloeistof wordt gekenmerkt door meer stroperigheid. Etherische oliën bestaan ​​daarentegen uit kleinere en "lichtere" ketens, met meer vluchtige eigenschappen en veel minder dik. Bovendien worden etherische oliën meestal gewonnen uit de stengels, bladeren, bloemen en wortels van groenten, terwijl plantaardige oliën afkomstig zijn van fruit en zaden.

Aromatherapie is een van de belangrijkste termen die worden geassocieerd met etherische oliën

Afrodisiaca, analgetica, antidepressiva, respiratoire ... Er zijn verschillende functies en therapeutische eigenschappen gekoppeld aan een van de takken die essentiële oliën gebruikt, de zogenaamde aromatherapie. Deze essences gewonnen uit planten en bloemen, omdat ze extreem geconcentreerd zijn, worden vaak gebruikt in kompressen of met zeer specifieke doses.

Sommige onderzoeken stellen dat etherische oliën een soort alternatieve geneeskunde zijn, en elk van hen heeft een gunstige functie voor het menselijk lichaam - fysiek of emotioneel - en daarom is het heel gebruikelijk om ze te zien in massagesalons, spa's en dergelijke. Het gebruik ervan omvat holistische therapieën, lichaamsmassages, baden en zelfs genezingspraktijken (in bepaalde religieuze rituelen), die kunnen worden gebruikt door inademing (de snelste en meest gebruikelijke manier), plaatselijke toepassing en inname.

Essentiële oliën kunnen worden gebruikt om het huis schoon te maken

Naast het supergeparfumeerd achterlaten van de omgeving, kan deze stof worden gebruikt om oppervlakken te desinfecteren (omdat ze natuurlijke antibacteriële eigenschappen hebben, zoals bijvoorbeeld lavendelolie), de keuken te ontvetten (met etherische citroenolie), schimmel van tegels te verwijderen. badkamer (met tea tree olie) en zelfs het schoonmaken van haarborstels (met eucalyptusolie).

Over het algemeen worden ze gemengd met specifieke hoeveelheden witte azijn of natriumbicarbonaat (afhankelijk van het type olie dat wordt gebruikt) en gesproeid op de plaatsen waar reiniging gewenst is. Het zijn eenvoudige, effectieve en natuurlijk superautomatische methoden.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente