Aanbevolen product
Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g
Van de reeks ingrediënten die voor elkaar lijken te zijn gemaakt, is kruidnagel en kaneel zeker een van de beste voedselcombinaties. De twee kruiden, wanneer ze worden gecombineerd, geven aroma, smaak en ongelooflijke voedingsstoffen aan de recepten, vooral zoete gerechten, thee, sappen en andere dranken. Ontdek wat de voordelen zijn van het combineren van kruidnagel en kaneel in verschillende dagelijkse bereidingen.
Kruidnagel en kaneel zijn oude kruiden die deel uitmaken van de eetgewoonten van veel mensen. Volgens voedingsdeskundige Carolina Xavier zijn de twee ingrediënten zeer gunstig voor onze gezondheid en, wanneer ze worden gecombineerd, werken ze bij aan de versnelling van het metabolisme en bij de controle van de bloedsuikerspiegel:
"Beiden hebben een antimicrobiële en antioxiderende functie, voorkomen vroegtijdige celveroudering, bestrijden verkoudheid en griep en verminderen het risico op tumorgroei. Samen helpen ze ook bij het afvallen door de thermogene functie, ze versnellen het metabolisme door een verhoging van de lichaamstemperatuur te veroorzaken. Ze kunnen ook suiker vervangen door zoetmakende bereidingen, warme dranken, inclusief thee ”, legt de professional uit. Zie hieronder de voedingskenmerken van elk kruid:
Kruidnagel: de medicinale specerij die het immuunsysteem versterkt
Kruidnagel staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en is geïndiceerd om de gezondheid van de huid en het haar te verbeteren en om de afweerfuncties van het lichaam te versterken. Het is een belangrijke bron van voor het welzijn belangrijke stoffen, zoals vitamine A, C en E, mineralen zoals ijzer, kalium en fosfor, naast de krachtige antioxidant bètacaroteen.
Daarom zijn de voordelen onder meer het versterken van het immuunsysteem, het voorkomen van maculaire degeneratie, het goed functioneren van het spijsverteringsstelsel en het verlichten van misselijkheid. Bovendien worden kruidnagel gebruikt om symptomen van stress en angst te verlichten en staan ze ook bekend als afrodisiacum, waardoor de eetlust en seksuele prestaties worden verbeterd.
Vormen van consumptie - Het kan worden gevonden in poeder of in zijn natuurlijke vorm en kan worden toegevoegd aan recepten, drankjes of zelfs preparaten om de omgeving te parfumeren.
Kaneel: voeding geschikt voor wie op een gezonde manier wil afvallen
Net als kruidnagel heeft kaneel ook geneeskrachtige eigenschappen die ons lichaam gezonder en beter humeur maken. Het kruid is rijk aan voedingsvezels, antioxidanten en mineralen, zoals calcium en magnesium en de voordelen zijn onder meer natuurlijk gewichtsverlies, aangezien het ook werkt door het metabolisme te versnellen en ook de eetlust vermindert, waardoor een verzadigd gevoel ontstaat.
Kaneel heeft zulke krachtige voordelen dat het ook een natuurlijk slijmoplossend middel wordt genoemd, dat veel helpt bij het genezen van verkoudheid en griep en het verminderen van infecties in de luchtwegen. Het kruid staat ook bekend om het verminderen van vermoeidheid, vermoeidheid, het verzekeren van energie en aanleg voor dagelijkse activiteiten, waardoor het stressniveau wordt verminderd en een betere kwaliteit van leven wordt gegarandeerd.
Consumptievormen - Kaneel kan worden gevonden in poeder, om de bereidingen te begeleiden en op smaak te brengen, of in poeder, en kan worden gestrooid over snoep, pap en warme dranken, zoals thee of traditionele koffie.
