Hibiscusthee slank? Leer hoe u deze drank kunt gebruiken om het lichaam leeg te laten lopen

Aanbevolen product

Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g

Theebloemen en kruiden van hibiscus, kruidnagel, kaneel en gember Taeq 30g

Pão de Açúcar-bezorgknop

Iedereen die wil afvallen met een gezond dieet, heeft zeker gehoord van de kracht van thee om af te vallen. En, van de verschillende soorten en smaken van deze traditionele drank, is hibiscusthee een van de meest geconsumeerde en aanbevolen om het lichaam leeg te laten lopen en de verbranding van gelokaliseerde vetten te versnellen. Maar is dit waar? Ontdek de belangrijkste voordelen en leer hoe het werkt voor ons lichaam.

Thee, gemaakt van de infusie van hibiscusbloemen, is niet alleen lekker, maar ook een lichte en caloriearme optie, dus het kan gemakkelijk op verschillende tijdstippen van de dag worden toegevoegd. Voor degenen die hun maten willen verliezen, is de drank een geweldige bondgenoot, omdat deze thee volgens voedingsdeskundige Patrícia Bertoni Brotherhood diuretische voedingsstoffen bevat om vochtretentie te verminderen. Ze legt uit:

"Hibiscusthee heeft een ontstekingsremmende en antioxiderende werking door de aanwezigheid van vele pigmenten die voorkomen dat het lichaam gifstoffen ophoopt. Bovendien heeft het bloedvatontspannende eigenschappen, waardoor de bloedsomloop verbetert en de nierfunctie wordt beïnvloed. , verhoogt de diurese, waardoor het vasthouden van lichaamsvloeistoffen wordt verminderd. Studies suggereren ook actie op adipocyten (cellen die vetten opslaan) die zouden helpen om vetgroei te voorkomen ", legt de professional uit.

4 gezondheidsvoordelen van hibiscusthee

1 - Heeft een antioxiderende werking: de natuurlijke eigenschappen van bloemen helpen het lichaam vrij te houden van de werking van vrije radicalen, waardoor vroegtijdige veroudering van de lichaamscellen wordt voorkomen. Antioxidanten worden verantwoordelijk voor het verbeteren van de gezondheid van huid, haar en nagels, waardoor ze gezonder en gehydrateerd worden.

2 - Voorkomt verkoudheid en griep: Naast vitamine C, essentieel voor het behoud van een evenwichtig immuunsysteem, heeft de drank een slijmoplossend effect, helpt het slijm te elimineren, hoest te verminderen en de ademhaling te verbeteren.

3 - Vermindert stress: thee heeft ook een kalmerend effect, omdat het perfect is voor het verlichten van dagelijkse stress, het verminderen van angstniveaus en toch zorgt voor een goede, vredige en weldadige nachtrust.

4 - Bevordert de darmtransit: Hibiscusbloemen hebben een laxerend effect op het lichaam, helpen de darmflora te reguleren en voorkomen constipatie.

Vrouwen die zwanger willen worden, moeten overmatige consumptie van hibiscusthee vermijden

Vrouwen die menstrueren, moeten overmatig gebruik vermijden (meer dan drie kopjes per dag), omdat thee de symptomen kan verergeren en zelfs hormonale veranderingen kan veroorzaken, waardoor ook de vruchtbaarheid wordt aangetast. "Voor vrouwen die zwanger willen worden, maar ook willen afvallen, zou het passender zijn om andere diuretische theeën te consumeren", voegt Patrícia toe.

Een ander aandachtspunt is voor mensen die last hebben van hypotensie (bloeddruk lager dan normaal), aangezien overmatige consumptie of zeer geconcentreerde drank de effecten, zoals duizeligheid, draaierigheid en zelfs flauwvallen, kan verergeren.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente