Wat is de beste manier om voedsel in de magnetron te verwarmen? Zoek het uit!

Aanbevolen product

Bevroren kippenbout Taeq 700g

Bevroren kippenbout Taeq 700g

Pão de Açúcar-bezorgknop

5, 10, 15, maximaal 20 minuten en ... "PI!, PI!, PI!", Het eten is klaar! Het is verbazingwekkend hoe praktisch microgolven zijn in ons dagelijks leven, nietwaar? Of het nu gaat om het verwarmen van diepvriesproducten of om die vers gemaakte gerechten, het apparaat, al een traditioneel onderdeel van onze keukens, staat synoniem voor snelheid, veelzijdigheid en, in toenemende mate, kwaliteit bij maaltijden.

Nou, het was de tijd dat de magnetron alleen werd gebruikt om popcorn te bereiden. De functionaliteit van het apparaat is veel groter en steeds belangrijker geworden, zoals het langer bewaren van voedsel en natuurlijk het optimaliseren van de tijd in de keuken. Volgens voedingsdeskundige Patrícia Bertoni Brotherhood is het, ondanks de bruikbaarheid en bijna iedereen weet hoe het apparaat te gebruiken, echter nog steeds noodzakelijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van de oven:

"Gebruik bisfenol A-vrij glas of plastic gebruiksvoorwerpen. Sommige kunststoffen kunnen bij verhitting stoffen afgeven met een kankerverwekkende werking op het voedsel, dus het is belangrijk om goed op te letten welk type container wordt gebruikt. Aluminium, metaal en serviesgoed met details goud of zilver kunnen explosies veroorzaken ”, waarschuwt de professional die enkele tips geeft voor het gebruik van de magnetron. Uitchecken.

5 tips om op een gezonde manier eten in de magnetron te verwarmen

Naast een ideale pan zijn er nog andere voorzorgsmaatregelen nodig om de levensduur van het apparaat te verlengen en ervoor te zorgen dat voedsel tijdens het opwarmen geen voedingsstoffen verliest. Kijken:

1 - Bij het opwarmen van vloeistoffen is speciale aandacht vereist: of het nu gaat om water, soep of andere soorten vloeibaar voedsel, open na het opwarmen de magnetrondeur een beetje en laat deze een paar seconden staan ​​voordat u deze uit het apparaat haalt. "Door de temperatuurschok kan vloeistof worden gemorst en brandwonden ontstaan", legt Patrícia uit.

2 - Voedsel met schil of vel moet worden doorboord: voordat u het voedsel in de magnetron plaatst, moet het kleine openingen hebben zodat het niet explodeert, aangezien het apparaat, in tegenstelling tot de conventionele oven, geen voedsel van binnen naar buiten kookt. buiten gaan hittegolven rechtstreeks het voedsel in.

3 - Gebruik BPA-vrije plastic potten: Bisfenol A of BPA, zoals het wordt genoemd, is een chemische stof die wordt gebruikt bij de vervaardiging van plastic producten. Bisfenol kan bij verhitting worden overgebracht naar de maaltijd en schade aan de gezondheid veroorzaken, zoals kanker en abortus. De pakketten geven momenteel aan of de stof aanwezig is. Geef bij twijfel de voorkeur aan het glas.

4 - Dek de maaltijden af: Over het algemeen worden de modernste magnetrons geleverd met een plastic hoes met enkele gaatjes, of je kunt er een improviseren. Het afdekken van de schaal is ideaal om te voorkomen dat hittegolven het voedsel rechtstreeks bereiken.

5 - Laat de apparatuur altijd schoon achter: om de hygiëne van het apparaat te garanderen, dient u het bij elk gebruik met een vochtige doek af te vegen en eventuele spatten te verwijderen. Bovendien, als je voedsel verhit dat erg sterk ruikt, zoals bijvoorbeeld vis, laat je de magnetron na het verwarmen een tijdje open staan, zodat het niet naar ander voedsel ruikt als je het opnieuw gebruikt.

Aanbevolen

10 ijzerrijke voedingsmiddelen die je niet mag missen in je dieet
Waar is het laurierblad voor? Ontdek de voordelen en hoe u het kunt consumeren
Waar is de ora-pro-nobis-plant voor? 5 voordelen van deze groente